文/廖浩欽
乾癬患者由於皮膚角質層增生異常,皮膚總有脫不完的屑屑,日常生活一舉一動,輕輕拂過或是穿衣戴帽,就能帶出漫天飛舞的皮屑。不僅尷尬,還會造成社交障礙。最要命的是,乾癬很癢,日也癢、夜也癢,夏天癢、冬天更癢。
乾癬發癢主要是因乾燥,或是使用錯誤的洗潔劑。洗淨力過強的洗劑如肥皂、香皂,會把皮脂腺分泌的油脂過度清潔,水份蒸乾之後就造成皮膚乾燥,乾燥皮膚因缺乏彈性,在肢體屈伸時,容易發生細小的撕裂,小小的傷口不會痛卻很癢,患者忍不住去抓,結果小傷抓成大傷口,也就留下疤痕,就算痊癒了,也會留下深深的色素沈澱。

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



2013/08/05 天氣炎熱
denied許久,終於下定決心了~

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()



 
避免乾癬惡化 減少陽光曝曬
文/廖浩欽

由於現代的醫學對於乾癬此一惡疾尚無妥善且完全把握的療法,所以乾癬又有「不死的癌症」惡名,意即得了乾癬之人,距離無可救藥也僅僅是不死的差別罷了。這真是一件非常悲傷的事,也使得罹此惡疾的人四處求醫,卻也四處碰壁,徒呼負負,只好自我放逐。


因此,醫界發展出許多方法,嘗試著讓患者減少痛苦,其中最廣泛的就是「光療」,能夠緩解乾癬的發作,也讓許多患者異想天開想出了「曬太陽」療法。


由於日光屬於全光域,也包含了對乾癬有幫助的UV-B,方便又不花錢,讓許多病友上網分享自己曬太陽而病情獲得控制。殊不知,太陽光雖對乾癬有益,卻也不是每個人都有效!過度的曝曬會直接灼傷患處,甚至誘成最嚴重的紅皮症(脫屑、又癢、又痛、又灼熱且影響外觀),不可不慎!


在中醫的觀念中,乾癬是一種與「血熱」脫不了關係的疾病,它的病因就屬於「血虛、血熱、血瘀」。


我們可以想像一碗豬血如果一直加熱,水份散失,變得又稠又燙又黑,變稠變黑就是血瘀,量變少就屬於血虛了,所以曬太陽療法是極度不推薦的自我療法,一個不小心就會弄巧成拙,變成又虛、又熱、又瘀的壞症了。


◎中醫對於乾癬的治療,會針對「虛、瘀、熱」三者下手治療:


●血虛:可使用「當歸飲子」加上生熟地黃與牡丹皮,以養血止癢。


●血瘀:大部份使用類固醇的患者,在戒斷類固醇時,可以使用「血瘀逐瘀湯」,改變血液黏稠度,並加速戒斷。


●血熱:古代常用「清營湯」來清熱涼血,但卻因犀角難得,故不再使用,可以改用「白虎湯」、「加味逍遙散」等代替,也有效果。


不論各種形態的乾癬,除了內服藥之外,都可以外用「青黛膏」來治療。青黛膏的有效成份「靛玉紅」與「靛玉藍」,已證實對於乾癬有絕對助益,甚至能夠改善組織學上的變化,使得乾癬的皮膚恢復原狀,而且沒有肝腎毒性,配合內服藥的效果極明顯,實在是乾癬患者的福音。


(作者為彰化市玉衡中醫診所院長)


小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



剛剛看了一下荒廢已久的部落格,
唉呀!真的好久沒記錄了,
每天都很充實,利用片刻休閒時間看看新聞、逛逛臉書,

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

2013-03-10自由時報───茹素治不好乾癬 腎臟也吃不消









▲調整生活作息,並配合中藥治療,有助改善病情。(照片提供/廖浩欽)
▲乾癬嚴重脫皮屑,蛋白質流失量大。(照片提供/廖浩欽)

文/廖浩欽


乾癬患者是容易被誤解的一群人。他們由於皮膚易產生皮屑症狀嚇人,常被誤認為是傳染病而離群索居,甚至因為身上經常掉皮屑,造成家人的誤解與不便。


其實乾癬患者是一群需要關懷與正確治療的族群,有正確觀念,才有助於治癒乾癬。


網路的消息四通八達,常有乾癬患者誤信網路謠言,以為乾癬是「業障病」而長期茹素以「消業障」,結果沒有治好乾癬,反而讓腎功能出現問題!原因就在於蛋白質的流失太快而攝取量不足。


乾癬的皮屑就連小螞蟻都喜歡吃!這就是蛋白質流失的證據。由於表皮的複製率是一般人的數倍之快,皮膚需要大量蛋白質以製造角質層,卻又不斷脫落,患者身上的營養就這樣層層掉落到地上去了,所以乾癬患者的蛋白質攝取量要比常人更高,才足以應付消耗。但是茹素卻會造成蛋白質攝取不足,使得患者產生水腫,全身倦怠不堪,這是蛋白質供需失衡的關係。


改善營養因素之後,還要積極治療乾癬,才能讓患者脫離人生的陰暗面。中醫在治療乾癬扮演相當重要的角色,不僅可以抹平脫屑,恢復皮膚,甚至連復發時間都能夠延長。中醫治療的角度主要放在「血」這個字:


◎血虛:最常見的類型。由於蛋白質的不足,導致患者的血營養成份不良,也構成了血虛的條件,所以常用「當歸飲子」配合重用白芍、生地黃,一方面養血,一方面也可以止癢,一舉數得。


◎血瘀:常發生在長年使用類固醇的患者,通常可見乾癬患處極度濃縮,只要一停用類固醇便導致乾癬大爆發。此時可用「血府逐瘀湯」處理。


◎血熱:乾癬的體質普遍為血熱,最常用的外用藥是「青黛膏」。方中的青黛是清血熱良方,而且能夠矯正角質層分化不良的問題,直接對症下藥。


乾癬患者在冬季應避免用肥皂與尼龍巾洗澡,因為皂鹹的洗淨能力極好,再將所剩不多的油脂刷去,只要身體一動就會撕裂皮膚,可謂人間煉獄。可用洗淨力較差的沐浴乳或是清水洗浴即可。


(作者為彰化市玉衡中醫診所院長)


小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



降低體脂肪率 減肥不復胖

圖.文/廖浩欽

瘦了又胖回來,一直是減肥者心頭之苦!無論如何努力節食,體重就是忽上忽下,餓了半天,卻只瘦一點點,稍微吃多了,體重就直線上升!如此循環輪迴,體型更是越來越走樣,到底是什麼原因?

減肥不復胖的秘密,其實就在於「體脂肪率」。體脂肪率越高的人越有變胖的傾向,所以胖者恆胖!眾多減重學者都在大聲疾呼,「減重要減脂肪,不要減肌肉」,就是這個道理。體脂肪率沒有降低,就算是體重減得很低了,一樣很快就會胖起來,因為這樣的人代謝率實在太差了。
要降低體脂肪率的唯一辦法,只能靠著大量而規律的「有氧運動」才能夠燃脂,沒有其他辦法,所以常見到許多政商名人忽胖忽瘦,成為減肥的反向教材,就是因為他們減肥只靠餓肚子、一天只吃一餐,完全是錯誤的示範。
所謂「有氧運動」就是指一個單調的往復動作,例如跑步或是騎車,雖然只是單調地重複同一動作,這個動作並不累人,可以重複成千上萬次,並且要努力地調節呼吸來配合,才能夠重複上萬次。經由大量的重複動作達到消耗熱量的目的,而且心肺功能可以增強,於是體脂肪率降低。所以減肥一定是一件經年累月的工作,不可能短期達成。
上萬次重複燃燒熱量的同時,必定耗費大量時間,且伴隨著體力的消耗與疲勞,所以說「疲勞與痠痛是減肥的好朋友」,須持之以恆。

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

文/廖浩欽
陳先生(化名)是一位乾癬患者,有一天他很沮喪地走進診間,因為他全身的乾癬又不受控制了。患處不僅變紅、變腫,且範圍變大。
他難過地說:「我做錯了什麼?為什麼上天如此處罰我?」經詳細追問他的生活史,才知道元凶竟然是他最愛的涼麵!
涼麵裡頭的花生粉是造成乾癬惡化的因素之一。堅果類食物原本就是乾癬患者應該避開的食物,但是當它們改頭換面以涼麵醬的形態出現時,就會令患者失去戒心,使得乾癬復發或是加重病情,所以患者平日應注意堅果加工品如涼麵、花生麻糬、瓜子、堅果類巧克力等看似無害的食物。
乾癬又叫牛皮癬,號稱是「不死之癌症」,意味著它是一種非常棘手的疾病,大多數的患者四處求醫,得到的都是一句「這個病不會好」,十分令人心寒。
◎在中醫的基礎上,乾癬跟「血熱」與「風燥」二個病因最有相關:
●血熱型乾癬:斑塊顏色由淡紅到深紅,甚至更嚴重的紅皮症,鱗屑分佈可由銀白色皮屑到光亮無屑。
所謂的血熱並不是指血液的溫度比較高,而是指血液的黏稠度較高,所以此類型的患者的血液流動性低,且含氧量差,多半伴隨著許多不良生活習慣,例如:熬夜、菸、酒等,越暗沉的膚色甚至代表著「血瘀」。
清代的名醫王清任曾擬「血府逐瘀湯」來治療乾癬,臨床上,效果極為顯著,斑塊的顏色可隨著用藥而逐漸淡化,範圍也隨之縮小消失。
●風燥型乾癬:通常伴隨著血虛的症狀。所謂血虛並不是指血紅素低,而是指患者的體力素質不佳,平日少運動,常見於年輕的宅哥宅姐們。
患者的體能不佳,面色蒼白,發作時,斑塊極癢,搔抓不停,甚至抓到黃湯淋漓,造成感染。
患者可以用「消風散」配合荊芥穗、金銀花、黃芩等藥物有效止癢,再配合「桃紅四物湯」或「當歸飲子」等活血養血藥,可以減少皮屑,讓斑塊消失,進而減少復發的機會。
中藥傳統的外用藥「青黛膏」,更是治療乾癬的主角。正確的青黛膏並不使用雄黃或輕粉等成分,不對人體造成累積傷害。文獻證明,外用的青黛膏治療乾癬效果好。
熬夜是絕對的生活禁忌,豐富的夜生活或是沉重的工作,常是致使乾癬惡化的主要原因。患者應配合醫師的囑咐,改變生活形態甚至考慮換工作,以順應身體的自然要求,才能擺脫長久的噩夢。(作者為彰化市玉衡中醫診所院長)

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


民國102年元月起,門診時間略微異動,
請舊雨新知注意門診時間,以免撲空。

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



圖.文/廖浩欽
時序進入秋季,許多皮膚疾病如乾癬、濕疹,都容易在這個季節發作,尤其是乾性皮膚的朋友更應該注重清潔用品的選擇與保濕,力求安穩過冬季,不再搔搔抓抓。
皮膚自然的保護層除了角質層以外,還有一個重要的角色,就是皮脂。它可以潤澤皮膚,使皮膚在日常動作當中不至於乾裂。當然由於脂肪的特性,它也容易沾上髒污,所以選擇清潔劑很重要。
乾燥肌膚應選擇滋潤性的清潔劑,若是使用清潔力過強如肥皂、藥皂來洗澡,不僅會感到緊繃,活動時皮膚也容易乾裂出血,且平時容易感覺搔癢,稍微不慎就可能搔抓出血,因而導致濕疹。
容易在秋季復發或加重

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

20120805自由時報────嚴重乾癬沒防曬 當心變「紅皮症」

小廖醫師說:報上這位客人,現在改善得更多了!


只要你是乾癬,或者你的朋友是乾癬,就請移駕到彰化來找小廖醫師吧!


======================================================



▲中藥治療乾癬,內服加外用效果好。(照片提供/廖浩欽)

文/廖浩欽


許多乾癬患者喜愛曬太陽改善病情,但是過度的曝曬,卻有可能使乾癬惡化成紅皮症!


乾癬是一種自體免疫混亂的疾病,不僅困擾著患者,也是醫師的噩夢。一般的乾癬患者容易在肘部、小腿、頭皮,甚至軀幹發生銀白色的脫屑硬皮,等白屑剝落後,會露出紅色的嫩肉,但很快又會生長出新的白屑,週而復始。


「抹藥就好,一停藥就變得更嚴重!」幾乎是乾癬患者使用類固醇藥物的共同心聲。有乾癬患者的家庭幾乎天天要洗床單、吸地板,不僅衛生堪慮,且造成患者的自卑與心理障礙。


目前西醫的主要治療方法是類固醇、照光與焦油為主,日光的波長屬於全光域,有助於治療乾癬,所以許多患者喜愛這樣的天然療法。但要小心過量的曝曬,可能會使乾癬惡化,甚至形成難以處理的乾癬性紅皮症!


以中醫的角度來看,乾癬的病因在於「血熱」,嚴重時造成了「血瘀」與「血虛」,基本上就處於一個熱性的狀態,所以患者常會覺得身體容易發熱、發癢,如果再加以過量的陽光曝曬,就等同火上澆油了。


治療乾癬性紅皮症的原則還是以治療原發疾病的乾癬為主。中醫針對乾癬性紅皮症,可以內服清代名醫王清任的「血府逐瘀湯」來改變血液黏稠度,進而扭轉體質。同時搭配外用的「青黛膏」,也常能達到好結果。


乾癬性紅皮症在好轉時,會先出現浮腫消退,出現白屑,等全身都回復成一般的乾癬時,就可以搭配清血熱的細生地、牡丹皮,延長乾癬復發時間,變成較不容易復發的體質。


(作者為彰化市玉衡中醫診所院長)


小咕咕 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

玉衡減肥的標竿,半線晨運團型男───阿豪師


雖然最近小廖多了一項看乾癬的業務

但是小廖的老本行還是看減肥

減肥啊減肥

多少人為你傾家盪產而不可得

多少人為你腸穿肚爛而不會瘦

可是今天

小廖要為大家介紹咱玉衡中醫「半線減肥法」的標竿人物───阿豪師

阿豪師是小廖的好朋友

也是玉衡中醫「半線減肥法」最初的見証者之一

當年與小廖是一同減肥,一同運動

共同帶領「半線晨運團」至今

每日五點起床,五點半集合

晨騎晨跑統統有

至今少有中斷

那真是革命的情感



為什麼說阿豪師是標竿人物呢

冰友啊

你看看這個身體組成分析表

看到沒有?

體脂肪────7.5%

BMI值────21.5

而且阿豪師減肥成功到現在也已經快四年了

一直都是這樣的好身板

那阿豪以前有多胖?

你看看就知道了!



「減肥之後不復胖」一直是減肥眾的奢望

為什麼大部份人都會復胖?

原因在於減肥後的體脂肪不夠低

如果減肥後體脂肪越低,復胖機會就越低

所以妳知道妳為什麼會復胖了吧?

因為妳只是在玩票性的減肥

不論男女

廿幾趴的體脂肪,絕對會復胖的

但要把體脂肪降低

餓肚子───不可能!

抽脂────你作夢!

唯一能夠降低體脂肪的作為

只有運動運動再運動啊!


小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



玉衡中醫診所乾癬治療成果分享

要說乾癬是絕症

小咕咕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。