前幾天看到一則新聞～網路瘦腿偏方 無效又傷身
新聞內容大綱：
『有位昔日籃球選手，為了消除蘿蔔腿，
自製辣椒加芥末的「腿膜」，
洗澡後，塗抹小腿，以保鮮膜包覆10分鐘，
沒想到2、3天就長出紅點；
醫師診斷為濕疹，左腳迄今留有疤痕。』
果然秘方、偏方，很多都是以訛傳訛、沒有科學根據的。
記得我大概國小的時候，
臉上出現了一小個類似白斑的皮膚問題，約一圓硬幣大，
當時好心的鄰居嫂嫂跟我說～
『可以在臉上皮膚有問題的地方，用切片的蒜頭磨擦皮膚，
白白的地方很快就能復原了。』
當時年紀小，信以為真，也沒跟爸媽說，
真的聽信鄰居嫂嫂的話，回家拿一個蒜頭來依樣畫葫蘆，
結果，白白的地方沒好就算了，反而還「糙灰搭」，
「糙灰搭」可能有五元硬幣大小，
媽媽之後看到我的「糙灰搭」，還唸了我一下，
我轉訴鄰居嫂嫂說的話給媽媽聽，
媽媽聽了覺得是無稽之談，還數落我一番，
可是，事情已經發生，也無可挽救了，
幸好結痂脫落之後，過一陣子皮膚就恢復了，
不然臉上多了一個明顯的疤可就慘囉！
現在資訊非常發達，
可以由各種管道獲得五花八門的資訊，
不過，不見得所有的資訊都是正確的，
像某些大眾傳播媒體的保健食品廣告，就是最好的例子，
大多數都是為了增加廣告效果而誇大其辭，
還常常找專家或名人見證，以增加公信力，
如果不實廣告、宣稱療效被揭發，
就再改頭換面，換湯不換藥重新開始，
用另一個聳動的產品名稱繼續販售，
偏偏這樣的產品還吸引許多買氣，
還因此賺進大把鈔票，真讓人不能平衡！
很多產品在別人身上有作用的，
在自己身上不見得能有完全相同的功效，
在別人身上有成功的案例，在自己身上也是有機會失敗，
因為每個人體質都有差異，認知與作法也不盡相同，
當然結果也可能南轅北轍囉！
就像減重一樣，我用這套方式減重成功了，
也有使用相同方式卻沒成功的例子，
減重成功與否取決於付出的多寡，
飲食控制＆運動是否持之以恆，
但是飲食如何控制、如何做有助減重的運動，
每個人的認定也是差異性很大的，
所以還是不要輕言相信誇大不實的廣告喔！
資訊可以拿來作多方面的參考，
但是也要選擇有國家認證、有科學根據的資訊，
千萬不要聽信無稽的秘方與偏方，
尤其是關於身體健康的問題，更不能輕信，
有線電視與廣告講的天花亂墜，標榜神奇療效的偏方，
相信它們之前，一定要經過深思熟慮與多方面的瞭解，
千萬別把自己當成白老鼠，
除了傷荷包以外，還把身體健康一起賠進去了呀！
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