小咕咕的部落格

又到我的減重經驗分享的時間了，

三個月總共成功減重7.6公斤囉！

每天下午騎完室內腳踏車之後，

總要站上體重計過磅一下，

體重減輕，就會開心的趕快MSN跟老公分享，

『哇！今天又是歷史新低喔！』

不過也是有體重沒變，或是微幅上升的狀況，

心情當然就會沉重一些，

「斤斤計較」的情況越來越嚴重了啦！

但是這也是讓我更積極、更努力的動力喔！

減重至今三個月了，成效非常顯著，

很多躲在衣櫥角落，失寵已久的漂亮衣服，

全都可以穿了，很多褲子的腰圍都還太大呢！

呵呵呵‧‧‧重新獲得了很多『新』衣服，

還可以理所當然的添購新行頭，

這樣減重成功的心情真是棒透了唷！

一直以來，我都是比較胖皮的，

生完寶貝兒子之後，

一直回不到懷孕前的體重，

因為還有生第二胎的考量，

就有藉口不要減重；

直到生完小公主，停止哺乳之後，

才下定決心，為了身體健康而減重，

現在已經恢復到十多年前的體重了，

很多鄰居、朋友、同事、親戚見到我，

都發現我明顯「小隻」很多，

紛紛一同加入健康減重行列喔！

我的中藥調理完全沒有影響身體健康，

控制飲食也沒造成生活上的不方便，

不需要設計食譜，煎煮炒炸樣樣都能吃，

運動更是讓我的體力及耐受力變好了呢！

我真是很滿意這樣的成果，

現在距離目標BMI20已經剩下0.5公斤了，

我要繼續朝著目標努力囉！

加油！加油！加油！